Физиологи уверены, что регулярный и полноценный сон способствует снижению веса и нормализации гормональных и метаболических процессов в организме. …Недостаточно спящие люди мало двигаются и постоянно кушают. Для того чтобы избавиться от ненужных килограммов, не нужно мучить себя диетами и постоянно проводить время в спортивном зале. …Речь, в частности, идет о сне. Ученые выяснили: недосып может нанести серьезный вред организму, в том числе и стать причиной ожирения. …Ученые установили, что недостаток сна приводит к нарушению гормонального баланса и метаболизма.

Ученые утверждают, что избавиться от лишнего веса можно весьма приятным и очень удобным способом. …Группа ученых из Кореи провела ряд экспериментов, чтобы проверить на какие факторы жизни может влиять сон или его отсутствие. К таким выводам пришли корейские ученые, которые провели исследование. В их эксперименте были задействованы около 2 тысяч человек. Сегодня, 20 июня, стало известно, что ученые пришли к выводу, что для результативного похудения надо высыпаться в выходные дни. Сообщается, что недостаток сна может негативно повлиять на гормональный дисбаланс и метаболизм, а качественный сон в выходные восстанавливает все процессы.

Загрузка...

Недостаток сна повышает риск развития ожирения. …Ученые пришли к выводу, что во время сна человеческий организма восстанавливает ключевые функции. Нехватка сна серьезно нарушает гормональный баланс и метаболизм, что в значительной степени повышает риск ожирения, гипертонии, ишемической болезни сердца. К такому выводу пришли корейские ученые.

Ученые из Южной Кореи провели исследование и выяснили, что недостаток сна может привести к возникновению проблем с весом, передает «Русская планета». …По мнению исследователей, недостаток сна приводит к нарушению метаболизма и гормонального баланса. Корейские исследователи пришли к выводу, что недостаток сна чреват для людей появлением избыточного веса. …По мнению ученых, недостаточная продолжительность сна приводит к нарушениям гормонального баланса и метаболизма.

Корейские ученые в ходе исследования пришли к выводу, что недостаток сна может привести к проблеме с весом. …Специалисты считают, что недостаток сна приводит к нарушению метаболизма и гормонального баланса, как итог у людей начинает развиваться гипертония, ишемическая болезнь.

YouTube Трейлер
Ликвидация недосыпа поможет также снизить массу тела, установили корейские ученые! Ученые назвали доступный и приятный способ сбросить вес, чтобы снизить вес важно высыпаться на выходных. Психологи из орландо в сша назвали основной фактор, физических упражнений главным препятствием для потери веса.
Вызывающих приятные эмоции, необычный и приятный способ похудеть назвали ученые. Его принцип, чем выше, тем лучше: вы будете приятно удивлены, ученые австралии из университета флиндерса выявили! Похудеть в 7 раз быстрее, изменению модели поведения.

Загрузка...